Kesehatan (II)

==================e-BUKU (Berbagi Berkat Melalui Buku)================

Edisi 109/Oktober 2012 -- Kesehatan (II)

DAFTAR ISI
RESENSI: RAHASIA UMUR PANJANG
ARTIKEL: MEMBANGUN PERPUSTAKAAN UNTUK ANAK ANDA
EDISI BULAN DEPAN

Salam kasih,

Tuhan menciptakan tumbuhan dan binatang bukan sekadar untuk memenuhi
kebutuhan pangan manusia. Banyak tanaman dan binatang yang juga bisa
digunakan untuk mengobati berbagai penyakit yang dialami manusia.
Mengapa? Karena di dalam sayuran, biji-bijian, dan daging terdapat
banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Buku "Rahasia
Umur Panjang" yang kami ulas dalam kolom Resensi, dapat membantu Anda
untuk mengetahui berbagai bahan makanan dan kegunaannya bagi tubuh.
Selamat menyimak!

Selain mengonsumsi makanan yang bergizi, membaca buku juga sangat
penting, khususnya bagi "kesehatan" otak kita. Oleh karena itu, kita
perlu mendisiplinkan diri kita untuk membaca setiap hari. Kegiatan
membaca juga perlu ditanamkan dalam diri anak sedini mungkin. Salah
satu cara yang dapat kita lakukan adalah dengan membangun perpustakaan
di rumah kita sendiri. Bagaimana cara membangun perpustakaan di rumah
sendiri? Untuk lebih jelasnya, kami mengajak Anda untuk menyimak
artikel yang telah kami persiapkan dalam edisi ini. Selamat membaca!
Diberkatilah kita semua dengan kesehatan dan kepandaian melalui buku.

Pemimpin Redaksi e-Buku,
Sri Setyawati
< setya(at)in-christ.net >
< http://gubuk.sabda.org/ >

"Semakin banyak Anda membaca, semakin banyak yang akan Anda ketahui.
Semakin banyak hal yang Anda pelajari, semakin banyak tempat yang akan
Anda datangi." (Dr. Seuss)

                     RESENSI: RAHASIA UMUR PANJANG

Judul buku: Rahasia Umur Panjang
Judul asli: --
Penulis/Penyusun: dr. Elizabeth Subrata
Penerjemah: --
Editor: --
Penerbit: Adonai Publishing, Jakarta 2004
Ukuran buku: 15,3 x 23 cm
Tebal: 200 halaman
ISBN: 979-9342-65-1
Buku Online: http://www.indoforum.org/t21489/
Download: --

Apakah yang dikatakan Alkitab tentang hidup sehat? Apakah makanan
sehat adalah bagian dari rencana Tuhan bagi kesembuhan? Apa saja
makanan yang dilarang oleh firman Tuhan untuk kita konsumsi?
Pertanyaan tersebut hanya tiga dari sekian pertanyaan yang dapat kita
temukan jawabannya pada buku karangan dr. Elizabeth Subrata ini.

Buku ini mengulas berbagai makanan (biji-bijian, buah-buahan dan
sayur-sayuran, daging dan telur, lemak, dan pemanis) dan minuman yang
sebaiknya dikonsumsi dan makanan minuman yang harus dihindari. Buku
ini istimewa karena penulis menjelaskan gagasannya berdasarkan
kebenaran Alkitab. Penulis, dr. Elizabeth Subrata, menjelaskan
pemaparannya secara sistematis dan jelas. Melalui buku ini, selain
mendapatkan informasi kesehatan secara umum, Anda juga bisa menemukan
relevansi antara tanaman yang diciptakan Tuhan dengan ayat-ayat firman
yang diucapkan-Nya. Selain itu, penulis juga memaparkan hakikat
kesehatan menurut Taurat Nabi Musa, kitab-kitab nabi, serta Kitab
Injil. Gaya bahasa yang digunakan dalam buku ini pun sangat mudah
dicerna, sehingga mudah dipahami.

Anda ingin tahu rahasia panjang umur dan hidup sehat? Buku ini layak
untuk Anda jadikan referensi. Buku ini juga sangat tepat bila
digunakan sebagai panduan untuk mengubah pola hidup Anda yang keliru
tentang makanan. Karena tubuh kita adalah bait Roh Kudus (1 Korintus
6:19), mari kita jaga dan rawat dengan bijaksana.

Peresensi: Ami Grace Y.

             ARTIKEL: MEMBANGUN PERPUSTAKAAN UNTUK ANAK ANDA

Pada usia 2 tahun, anak Anda mungkin ingin sekali memiliki segala
sesuatu. Ia membutuhkan buku yang menjadi miliknya. Bahkan ukuran dan
bentuknya penting baginya. Ia akan memandangi buku favoritnya ratusan
kali dan menyambutnya sebagai sahabat karib. Sementara usianya
bertambah, ia menginginkan lebih banyak buku lagi. Bagaimana Anda
memutuskan buku mana yang akan dibeli? Seseorang memang perlu memiliki
beberapa buku -- buku-buku pilihan yang menjadi bagian dari kehidupan
seseorang. Tidak ada buku pinjaman atau buku perpustakaan yang
memiliki pengaruh begitu kuatnya seperti buku yang dimiliki, terutama
pada usia muda.

Berikan buku sebagai hadiah dan bersiaplah untuk membayarnya. Jenis
buku terburuk yang sering dibeli ialah buku picisan, yang dari
sampulnya akan mendorong seseorang untuk membelinya. Buku-buku ini
bukanlah buku bacaan berkualitas (jika Anda membacanya, Anda akan
menyadarinya) dan tidak memberikan banyak sumbangan bermanfaat bagi
sebuah perpustakaan.

Ada seorang remaja berusia 16 tahun yang selalu membuat suatu cara
sendiri yang khas dalam menyatakan ucapan terima kasihnya, yaitu
dengan menulis pada halaman muka sebelah dalam, seperti: "Usia 3
tahun, diberi oleh Pak Anu." Memang buku yang baik meninggalkan kesan
mendalam! Dapatkah Anda membayangkan, apakah remaja itu masih ingat
akan komentar yang diberikannya ketika Anda memberi baju atau mainan,
yang Anda berikan 13 tahun yang lalu?

Anda dapat membangun perpustakaan untuk anak Anda, mula-mula dengan
memberikan buku bacaan dengan untaian kata yang sederhana, namun
dengan ilustrasi yang baik. Jangan memberikan buku yang umum dan
kertasnya tipis. Belilah sebuah buku yang benar-benar indah, buku yang
membuatnya bangga memilikinya, dan ingin diperlihatkan kepada
teman-temannya!

Seorang anak mungkin membutuhkan beberapa buku bergambar yang
mengatakan "Selamat Malam" atau berbicara mengenai dunia anak
sedemikian rupa, sehingga membuatnya merasa aman dan dikasihi.
Pastikan untuk menyertakan sedikitnya satu buku puisi yang baik (dan
belilah sebuah buku baru yang sesuai dengan kemampuan pemahamannya)
dan bacakan dengan suara lantang.

Masukkan juga ke dalam daftar beli Anda, beberapa buku yang Anda
anggap baik dan carilah dengan saksama. Mungkin Anda tidak dapat
menemukan semua buku itu dan mungkin juga ada judul lain yang lebih
menarik daripada buku yang ada dalam daftar itu. Tetapi Anda akan
tahu, buku apa yang tepat bagi anak Anda dalam benak Anda. Percayalah
pada pertimbangan Anda sendiri.

Buku anak memang lebih mahal dari buku umum karena ilustrasinya yang
berwarna-warni, selain kertasnya yang tebal dan kuat, serta sampulnya
tebal. Namun, Anda bisa mendapatkan yang murah dengan halaman kertas
lebih tipis dan sampul buku yang lebih tipis. Dengan demikian, anak
Anda akan memiliki lebih banyak koleksi. Edisi yang lebih tipis
biasanya dicetak dari film yang sama seperti untuk buku yang bersampul
tebal, tetapi dengan warna yang lebih sedikit. Anak-anak biasanya
lebih menyenangi edisi yang lebih tipis karena terasa lebih lembut dan
lentur daripada buku dengan sampul tebal dan keras. Seorang anak
pernah berkata, "Buku jenis ini kelihatannya lebih bersahabat."

Akan tetapi, jahitannya tidak akan tahan banting seperti buku
bersampul tebal dan memang Anda perlu memberinya beberapa buku yang
bersampul tebal. Bagaimana Anda dapat mengetahui buku yang mana yang
perlu dibeli dalam edisi sampul buku yang keras? Jawabannya bisa
beragam sesuai dengan selera keluarga Anda. Yang terpenting ialah
unsur kualitas cerita yang tahan lama. Kisah-kisah klasik bisa Anda
masukkan ke dalam daftar Anda karena kisah-kisah ini sudah terbukti
dan teruji oleh waktu. Bila sebuah buku hanya dibaca sekali dua kali,
lalu masuk gudang, maka edisi sampul tipis mungkin lebih baik.

Memberi hadiah buku kepada anak merupakan cara penting untuk membangun
sebuah perpustakaan, tetapi anak juga perlu mengembangkan rasa
kepemilikan dan kebanggaan karena memiliki perpustakaan sendiri.
Sementara usianya bertambah, biarkan ia menolong Anda memilih
buku-buku dan mendiskusikan bersamanya, mengapa Anda tidak membeli
buku-buku berdasarkan dorongan hati, bahkan ketika Anda berkata,
"Marilah kita membeli buku yang benar-benar baik." Anda harus
menolongnya memutuskan membeli buku berkualitas. Memperlakukan buku
dengan hati- hati dan mengembalikannya ke tempatnya yang khusus,
tempat buku itu tersimpan sebelumnya, merupakan bagian penting dalam
memiliki perpustakaan sendiri.

Banyak keluarga menyisihkan uang untuk membeli sedikitnya sebuah buku
per bulan. Hal itu seharusnya menjadi proyek keluarga. Kadang-kadang,
anak-anak Anda mungkin memutuskan untuk membeli sebuah buku yang sudah
mereka baca dari perpustakaan. Namun, karena memiliki pengalaman bahwa
membaca itu begitu indah, maka mereka ingin memilikinya sendiri. Itu
sama seperti memilih seorang sahabat karib untuk tinggal bersamanya
selamanya.

Jika di daerah Anda tidak ada toko buku yang cukup lengkap, Anda bisa
memesannya melalui toko buku untuk buku-buku yang Anda beli.

Sementara kebebasan serta minat baca bertambah, bawalah anak Anda ke
tukang loak atau kios-kios kecil di daerah tertentu yang khusus
menjual buku bekas. Namun, Anda dan anak Anda harus tahu judul serta
nama pengarang dari buku yang Anda ingin beli, sehingga buku tersebut
benar-benar bermanfaat. Tak jarang di tempat-tempat seperti itu, dapat
diperoleh buku-buku bertema klasik yang baik.

Satu buku yang selalu harus ada ialah kamus -- kamus yang baik dengan
huruf cetakan yang besar, sehingga menarik untuk dibaca. Mungkin Kamus
Besar Bahasa Indonesia dapat dijadikan pegangan. Sebaiknya, buku ini
diberi sampul plastik yang tebal dan disimpan di tempat yang mudah
dijangkau.

Buatlah kebiasaan melihat kamus sebagai bagian dari kehidupan keluarga
Anda. Ada keluarga yang biasa menaruh kamus di dekat meja makan,
sehingga dalam suatu diskusi mudah untuk mencari arti sebuah kata dan
mudah dalam mempelajari istilah-istilah baru. Setiap rumah tangga
sebaiknya memiliki sebuah kamus. Kamus juga bisa dijadikan sebagai
hadiah wisuda yang baik bagi anak Anda kelak.

Satu buku lain yang tak kalah menariknya ialah buku peta. Peta ini
sebaiknya cukup lengkap, terutama mengenai peta geografis Indonesia
dan dunia pada umumnya. Berita malam menjadi lebih menarik didengar
bila kita mengetahui letak daerah yang disebutkan oleh penyiar
televisi.

Kebiasaan membeli, mengumpulkan, dan merawat buku dengan baik sejak
masa kanak-kanak dapat menjadi aset yang sangat berharga bagi Anda,
anak Anda, dan keluarganya kelak. (Ras)

Sumber: Gladys Hunt, Honey for a Child`s Heart: The Imaginative Use of
Books in Family Life. (Grand Rapids, Michigan: Zondervan Books, 1969).

Diambil dan diedit seperlunya dari:
Judul majalah: Kalam Hidup, September 1995
Penulis: Gladys Hunt
Penerbit: Kalam Hidup, Bandung 1995
Halaman: 24 -- 26

                           EDISI BULAN DEPAN

Apakah Anda pernah membaca buku-buku yang membahas 
ajaran-ajaran/bidat-bidat yang tidak sesuai dengan firman Tuhan? 
Untuk memberikan wacana kepada Pelanggan e-Buku yang lain, silakan 
kirimkan resensi atau kesaksian tentang buku tersebut ke redaksi 
e-Buku seperti yang tertera di bagian kontak di bawah ini. Mari 
bagikan wawasan baru agar tidak ada saudara kita yang tersesat oleh 
pengajaran yang salah. Mari berbagi berkat melalui e-Buku.

Kontak: < buku(at)sabda.org >
Redaksi: Sri Setyawati, Ami Grace Y., dan Yonathan Sigit P.
Tim Editor: Davida Welni Dana, Novita Yuniarti, dan Santi Titik Lestari
(c) 2012 -- Yayasan Lembaga SABDA
< http://www.ylsa.org >
Rekening: BCA Pasar Legi Solo;
No. 0790266579
a.n. Yulia Oeniyati
< http://blog.sabda.org/ >
< http://fb.sabda.org/buku >
Berlangganan: < subscribe-i-kan-buku(at)hub.xc.org >
Berhenti: < unsubscribe-i-kan-buku(at)hub.xc.org >